本发明提供了一种锂离子电池，包括第一导电连接部、第二导电连接部和若干极芯，极芯包括正极和负极，所有极芯的正极和负极均卷绕于第一导电连接部的外侧，第一导电连接部和第二导电连接部中的其中一个用于连接并固定若干正极，第一导电连接部和第二导电连接部中的另一个用于连接并固定若干负极。通过第一导电连接部和第二导电连接部分别连接和固定极芯的正极和极芯的负极，而提高了极芯与极芯间连接的稳定性，提高锂离子电池整体的结构稳定性，避免了电解液浸润困难、电池性能较差、循环性能差的缺陷，提高了锂离子电池的浸润效果，从而保障了锂离子电池的循环性能。本发明还提供一种包括锂离子电池的锂离子电池组。