本发明公开了一种负极材料及其制备方法、电池负极、电池，包括内核、第一碳层和第二碳层；所述第一碳层包裹在所述内核表面，所述第二碳层包裹在所述第一碳层表面；其中，所述内核为补锂后氧化亚硅，其组成是纳米硅与硅酸锂的混合物；所述第二碳层中掺杂有氟化锂。本发明的负极材料，第一碳层包裹住内核，形成首次包覆层。然后用第二碳层包裹第一碳层，形成二次包覆层，第二碳层中掺杂有氟化锂以对第二碳层改性。通过对氧化亚硅进行补锂，首效得到明显提升，另外负极的表面包覆层含有氟化锂，氟化锂优异的稳定性以及锂离子传导性，可成为SEI膜的构成部分，使得电解液在负极界面上的副反应减少，首次效率再次得到提升。