本发明提供了一种调节阀叶片，包括阀杆，其中，阀杆位于长侧板与短侧板之间，长侧板、短侧板、阀杆之间通过末端带外螺纹的直销固定连接，直销末端套设有第一弹簧垫圈和第一锁紧螺母，第一锁紧螺母用于固定直销；活动侧板与短侧板之间通过合页连接，活动侧板与合页之间、短侧板与合页之间均通过十字槽沉头螺钉固定；密封圈装配于活动侧板的卡槽之中，并与长侧板紧贴。本发明提供的调节阀叶片可以满足核电厂通风系统中对内泄漏有较高泄漏要求，却又不是零泄漏要求的调节型阀门。本发明还提供了一种调节阀叶片的安装方法，比现有方法更加简单便捷；本发明还提供了一种应用所述调节阀叶片的调节阀，可以满足较高的泄露要求。