本发明提出了一种楔紧式自动锁紧装置及方法，涉及锁紧装置技术领域。包括锁紧壳体，锁紧壳体内部开设有锁紧槽，锁紧槽贯穿锁紧壳体两端，锁紧槽的内底部设有固定座，固定座的顶面设有第一斜面，其中，第一斜面由锁紧槽端部向内部倾斜；固定座上滑动设置有锁紧块，锁紧块的底面设有第二斜面，第一斜面和第二斜面的倾斜角度相同；固定座靠近第一斜面的较低点一侧设有固定块，固定块内开设有第一弹性孔，锁紧块靠近固定块的一端开设有第二弹性孔，第一弹性孔和第二弹性孔内通过弹性件连接。本发明结构简单，锁紧过程只需要施加一点推力或者拉力，使待锁紧工件穿入锁紧槽便可自动锁紧，操作简单便捷，锁紧牢固。