本发明公开了一种仿生流场的燃料电池双极板及其实现方法。本发明采用变径螺线仿生流场，改变反应气体的传输路径使其均匀分布，降低压降的同时提升传质效率，仿生挡板为仿鲨鱼表皮结构，使反应气体快速传输到质子交换膜参加反应；变径螺线流场与仿生挡板的耦合多等级梯度传输方式，提升传质性能，提高反应气体均匀分布，增大反应气体流速的同时保持压降不变，使得反应生成的水快速排出；通过梯度规律性分布仿生挡板，降低泵送功率，高效定向引导反应气体到反应位点，提高电化学反应速率和反应气体利用率，仿生挡板在流场传质过程中形成微涡流减阻机制，显著降低流体与双极板固体表面的摩擦阻力，提高传质效率，改善燃料电池水管理。