本发明提供了一种叶类蔬菜育苗基质及其制备方法，基质按质量配比由采收后的蔬菜秧25‑35％、烘干羊粪25‑35％、燕麦秸秆35‑45％和0.2‑0.4％的有机肥发酵菌组成，制备方法包括以下步骤：称取适量的燕麦秸秆、采收后的蔬菜秧和鲜羊粪，烘干后粉碎成颗粒状备用，再混合并充分搅拌均匀得到混合料；接入有机肥发酵菌，并加入水进行物料加湿，进行料堆堆肥处理直至得到腐熟料，将得到的腐熟料进行破碎，破碎后过筛，选取筛下物，完成基质的制备。本发明中的育苗基质由燕麦秸秆和烘干的采收后的蔬菜秧、羊粪为基础原料，制备时取材方便，能避免秸秆焚烧和采收后的蔬菜秧地头堆积造成环境污染，而且制备的育苗基质营养充足，透气性好，出苗整齐，移栽后成活率高，经济实用。