本发明公开了一种隔热保温复合管及其制备方法，其结构包括管内层、套设于管内层外部的管外层以及分布在两者之间的纳米隔热层，管内层的外壁面具有多个容纳腔，所述纳米隔热层设置于容纳腔中。其制备方法为采用挤出成型的方式，先成型管内层，管内层的外壁成型有隔热材料的容纳腔；再将纳米隔热材料填充到管内层中；最后成型管外层。本发明的隔热保温复合管避免了在施工现场进行包裹保温材料，大大提高了隔热保温复合管的使用效率，同时本发明的制备方法，适用于各种外径大小的管材。