本发明涉及教学辅助器械领域。目的在于提供一种腕带式教学情绪管控装置，包括管控装置主体和连接带；所述主体包括外壳、设置在外壳内的处理器，以及设置在外壳底部外表面上的压力传感器和心率检测模块；所述连接带包括第一带体和第二带体，所述第一带体和第二带体上还设置有膨胀管，所述膨胀管嵌设在第一带体和第二带体的内表面上，且沿第一带体和第二带体的长度方向延伸；所述膨胀管内充填有热膨胀介质，膨胀管内还设置有沿膨胀管长度方向延伸的导热线。本发明能够方便快速，且适宜的进行松紧度调整，使得光电传感器和光发射器能够有效、舒适的贴合在用户的腕部，提高了检测的精度和佩戴的舒适度。