本发明公开一种波束赋形方法，用于无线通信系统中，所述无线通信系统中包含网络设备、中间设备和用户设备；包含：对预设范围内的无线通信系统，先计算网络设备到中间设备和中间设备到每个用户设备的信道大尺度衰落系数，再计算每个用户设备的遍历容量，所述遍历容量是关于网络设备侧波束形成矢量和中间设备侧相移矢量的函数；对遍历和容量在第一约束条件下，通过联合设计所述网络设备侧波束形成矢量和中间设备侧相移矢量，寻求最大值，得到最优波束形成矢量和最优相移矢量；所述第一约束条件为，网络设备发射功率和中间设备相移角度均受限。本发明还公开一种波束赋形装置，使用所述方法。本发明计算复杂度低，具有较高的工程应用价值。