本发明提供一种修护冻干面膜及其制备方法,包括以下质量百分比原料：保湿剂A6‑7％、保湿剂B6‑7％、保湿剂C 3.2‑3.5％、保湿剂D2.4‑2.5％、保湿剂E0.5‑0.6％、皮肤调理剂A2.5‑3％、皮肤调理剂B1.2‑1.5％、皮肤调理剂C1.2‑1.5％、皮肤调理剂D0.8‑1％、皮肤调理剂E0.5‑0.8％、皮肤调理剂F0.15‑0.18％、皮肤调理剂G 0.14‑0.16％、皮肤调理剂H0.11‑0.13％、皮肤调理剂I0.1‑0.15％、皮肤调理剂J0.0396‑0.04％，水补足至100％。本发明通过原料中加入金黄洋甘菊提取物、马齿苋提取物、扭刺仙人掌茎提取物、鱼腥草提取物、黄芩提取物和牡丹根皮提取物，营养润滑皮肤和促进上皮细胞的生理功能趋于正常，减少干燥引起的死皮和角质层的生成，不添加防腐剂，通过低温冻干处理，让面膜成为固态干面膜，保护原料活性成分的同时延长面膜的保存时间。