本发明公开一种呼吸跟随式供氧结构及呼吸跟随式供氧系统，所述呼吸跟随式供氧结构包括主管道、第一支管以及第二支管，所述主管道的一端形成氧气入口，用以连通持续式制氧机以输入氧气，所述主管道中安装有流速调节装置；所述第一支管的一端、所述第二支管的一端和所述主管道的另一端两两互相连通，所述第一支管的另一端形成氧气出口，用以输出氧气，所述第一支管中安装有第一单向阀，所述第一单向阀配置为从所述氧气入口向所述氧气出口的方向导通，所述第二支管的另一端连通有气囊，所述气囊用以缓存氧气，所述气囊设置为通过囊壁之间的活动来改变其体积。所述呼吸跟随式供氧系统包括呼吸跟随式供氧结构。本方案节约氧气，保证供氧效果。