本发明公开了一种自动调节阀，包括阀体，阀体内部被隔板分为上空腔和下空腔，上空腔侧壁上设有密封卡槽，上空腔内安装有调整弹板，调整弹板为上凸的圆形结构并安装在密封卡槽内，调整弹板中心向下安装有缓冲机构，缓冲机构可根据出气端的压力变化自动调节；通过在阀体内部安装调整弹板，并且在调整弹板的中间设置缓冲机构，通过缓冲机构上的阀芯与固定套的滑动弹性连接，可实现阀芯与阀口的柔性接触，从而提高调解阀的使用寿命；通过调整弹板将上空腔密封的分为两部分，上部分与大气接触，通过出气端的压力变化，可通过大气压来调节调整弹板的移动距离，进而调整阀芯与阀口开启程度，实现进气的量的自动调节。