本申请提供一种井下核磁测井数据的传输方法及现场可编程门阵列。该方法包括数据压缩和数据解压缩两部分，数据压缩方法通过对待压缩的二维谱数据进行离散余弦变换，对变换后的二维谱数据进行量化处理，生成压缩二维谱数据，根据Z字形扫描顺序扫描压缩二维谱数据，并对扫描后压缩二维谱数据进行熵编码，生成编码压缩二维谱数据。数据解压缩方法为数据压缩方法的逆过程，通过对待解压缩的编码压缩二维谱数据进行熵解码，生成解码压缩二维谱数据，然后对其进行反Z字形扫描、反量化处理及反离散余弦变换，最终生成解压缩后二维谱数据。本申请的方法，通过对二维谱数据进行压缩和解压缩，提高了井下核磁测井数据的传输速率，完成了数据的实时传输。