本发明涉及一种铸造砂芯的标芯工装，包括标芯芯铁、锁紧组件和支撑组件，所述标芯芯铁设置于所述砂芯中，所述支撑组件设置于砂型中，且所述支撑组件与所述标芯芯铁错位设置；所述锁紧组件一端与所述标芯芯铁连接，另一端与所述支撑组件连接。本发明还涉及一种标芯方法，采用所述铸造砂芯的标芯工装进行标芯。本发明公开的铸造砂芯的标芯工装，通过锁紧组件将预埋标芯芯铁的砂芯和预埋支撑组件的砂型连接在一起，防止砂芯漂浮；标芯芯铁与支撑组件错位设置，即满足薄壁芯头的尺寸要求，也便于锁紧组件与支撑组件的连接操作。本发明公开的标芯方法，标芯工装全部置于砂型、砂芯中，杜绝浇注时标芯工装与铁水相遇影响浇注质量。