本发明公开了座便器及其人体清洗装置的水路切换结构和水路切换方法，水路切换结构包括：喷管单元，包括由外往内依次套设的固定喷管和若干级伸缩喷管，固定喷管和若干级的伸缩喷管内设有相连通的水路，若干级的伸缩喷管的末级喷管的前端设有与水路相连通的喷射孔；驱动单元，包括驱动件和若干级螺杆，螺杆的数量与伸缩喷管的数量相同，驱动件通过若干级的螺杆带动若干级的伸缩喷管伸缩运动，喷管单元在初始位置时，驱动件通过若干级的螺杆能够带动若干级的伸缩喷管向后缩进至缩进位置；切换组件，设于末级喷管的前端，切换组件包括切换件，通过驱动若干级的伸缩喷管向后缩进至缩进位置以带动切换件切换活动进而控制水路与不同的喷射孔相连通。