一种基于环境光控制的人机参数及交互界面优化方法和装置，包括以下步骤：选取影响界面交互的属性因子作为变量，所述属性因子包括但不限于：环境照度a、屏幕亮度b和字体倾斜度i；将所述变量分别设置不少于三个水平值，将所述变量变换组合，作为特征参数赋予显示文本，形成若干个刺激，每一个独立的所述刺激设置不少于一个的探测项，其中仅一个探测项为正确；刺激以间隔一定时间的方式输出，测试者对被测目标范围内的刺激进行搜素、判断，找出正确的探测项；采集实验数据，将测试者的反应效率，包括正确率和反应时间作为因变量进行统计分析，得出各变量及其交互作用对测试者的反应效率的影响。