本发明公开了一种助于顺气通畅的草本植物雾化精油及其制备方法，涉及草本植物雾化精油技术领域；为了缓解胸闷呼吸不畅，本发明包括以下成分组成沉香、佛手、盐地碱蓬子、金花葵、马齿苋、玉竹、百合、余甘子、益智仁、藿香、柏木香、郁李仁、火麻仁；该雾化精油的制备方法包括如下步骤：将原料按比例称量以后，进行粉碎，装入过滤袋中备用，将二氧化碳钢瓶中的二氧化碳通过冷冻系统进行冷却，将冷却后的二氧化碳注入储存罐，通过加压泵进行加压处理呈液态，将二氧化碳和粉碎装包的原料投入萃取罐中，进行萃取；本发明可以起到缓解胸腹胀闷，气闷不舒的症状，同时可以改善咳嗽喉咙痛等情况，改善人体亚健康状态。