本发明提供了一种Ka波段上的变频方法、系统及介质，涉及电子对抗技术领域，该方法包括：接收预处理步骤：将接收的数字雷达信号进行均衡放大；一级变频步骤：将数字雷达信号进行一级变频；中频放大滤波步骤：一级数字雷达信号进行放大处理；二级变频步骤：将放大处理后的中频信号进行二级变频，且将二级数字雷达信号搬移至实际战斗场景所需要的信号频段，覆盖雷达及电子对抗所涉及的Ka频段；信号功率控制步骤：对二级数字雷达信号进行功率控制；检波自检步骤：获取整个变频的工作状况；信号源步骤：产生本振信号并送给各级变频。本发明能够减小整个变频系统的体积和电源电路对射频之间的干扰作用，提高整个系统的抗干扰能力。