本发明提供了一种防浪水文水质监测浮台及使用方法，监测台顶端的四角处固定连接有设备安装保护箱，所述监测台外侧的中部固定连接有攀爬体，所述监测台顶端的中部设有调高机构，所述调高机构的顶端设有限位顶板，所述调高机构的底端设有稳固底座，所述稳固底座的底端设有固定机构。本发明的有益效果是：便于调节监测台的高度，调节时较为便捷省时省力，调高的稳固性较好，有利于减少浪潮拍打在装置上的面积，有利于提高装置支撑的稳固性，有利于提高装置使用的寿命，便于对装置进行安装固定，安装时较为便捷省时省力，安装的稳固性较好有利于防止装置发生倾斜。