本发明提供一种循环育苗装置及育苗方法，包括育苗池，所述育苗池池沿内部设有若干个循环调节机构，所述循环调节机构包括调节组件、螺旋助溶组件、电导率检测组件、回吸组件以及控制器，所述育苗池池壁具有若干个凹槽，所述控制器嵌入安装在育苗池中，本发明设置循环调节机构，能够通过电导率检测组件对育苗池中的营养液进行实时监测，并对育苗池中的营养液进行抽取，通过调节组件中的肥料桶对抽取的育苗池中的营养液进行肥料的添加，并通过螺旋助溶组件对肥料与营养液进行快速融合，通过对营养液电导率的精准控制，进而逐步调整营养液中的肥量，能够通过在不同的育苗阶段，采用渐进式调节的方式，根据烟苗成长的状况，精准的调节营养液。