本发明公开了一种活塞，包括活塞外顶、活塞内顶和活塞裙，所述活塞裙的外部与所述活塞外顶的下部通过环岸焊缝连接，所述活塞裙的内部与所述活塞内顶的下部通过内腔焊缝连接，所述活塞内顶的上部与所述活塞外顶的上部通过顶面焊缝连接。该活塞降低制造难度及成本，提升活塞轻量化指标，提高发动机的功率重量比。本发明还公开了一种应用于上述活塞的制造方法，包括步骤：分体锻造所述活塞外顶、所述活塞内顶和所述活塞裙；分体机械加工所述活塞外顶、所述活塞内顶和所述活塞裙；将所述活塞外顶、所述活塞内顶、所述活塞裙在所述内腔焊缝、所述顶面焊缝和所述环岸焊缝处焊接起来，其有益效果与制造方法的有益效果相同。