本申请涉及井盖领域，具体公开了高负载可调式的防沉降智能井盖及其施工方法。井盖包括底座、井座以及盖体，盖体包括金属壳体以及钢纤维混凝土填充部；金属壳体包括含有内腔的外壳以及设置于内腔中的若干纵横交错的加强筋，若干纵横交错的加强筋将内腔分隔为相互连通的若干填充区，钢纤维混凝土填充部由浇注并凝固在若干填充区的钢纤维混凝土形成；钢纤维混凝土包括水泥、粉煤灰、级配砂、改性钢纤维、减水剂、水；将硅灰、水性聚氨酯溶液、聚乙烯亚胺混合得到改性液，将钢纤维于改性液中浸泡后取出干燥得改性钢纤维。施工方法包括：基坑开挖；注浆形成支撑桩；浇筑形成支撑板；井盖安装并浇筑混凝土固定。上述井盖具有耐久性高、防沉降的特点。