本发明提供了一种三相负载平衡的电源分配插座和服务器，插座包括：电流传感器的输入端分别连接到插座中的第一相、第二相和第三相，电流传感器配置为监控插座中的各个相的电流数据；控制模块的输入端连接到电流传感器的输出端，控制模块配置为接收电流传感器监控的各个相的电流数据，并根据各个相的电流数据判断各个相中的负载是否平衡；插座单元的输入端分别连接到一个控制开关的输出端，控制开关的控制端分别连接到控制模块的输出端，每个控制开关的输入端分别连接到第一相、第二相和第三相中的两个。通过使用本发明的方案，能够解决插座负载不平衡的问题，能够保证线路上的三相负载平衡，提供供电的稳定性和供电效率。