本申请提供了一种带宽的调整方法、调整装置与计算机可读存储介质，该方法包括：在无线路由器处于第一目标带宽的情况下，获取相关参数，相关参数包括：无线路由器的外网流量、目标客户端的流量以及平均下载速率，目标客户端为与无线路由器通信连接的客户端，平均下载速率为下载网络资源的平均速度；在相关参数满足预定条件的情况下，至少控制无线路由器从第一目标带宽调整至第二目标带宽，预定条件包括：外网流量小于或者等于第一预定值，目标客户端的流量小于或者等于第二预定值，平均下载速率小于或者等于第三预定值，从而解决了由80MHz恢复至160MHz时，出现用户上网卡顿、导致的用户体验感较差的问题。