本发明提供一种磁流变阻尼器，包括：缸筒，其两端分别设有第一端盖和第二端盖，缸筒的内腔填充有阻尼介质；活塞组件，活塞组件将缸筒的内腔分为第一腔体和第二腔体；活塞杆，其一端与活塞组件固定连接，另一端依次穿过第一腔体和第一端盖而沿轴向向外伸出缸筒，活塞杆能够带动活塞组件沿缸筒运动；其中，活塞组件包括主活塞、设置在主活塞内的电磁单元、形成于主活塞内的压缩流体通道和磁流体通道，压缩流体通道和磁流体通道的两端均分别与第一腔体和第二腔体连通，电磁单元通电后能够在磁流体通道内产生磁场，磁流变阻尼器受压时第二腔体内的阻尼介质通过压缩流体通道流向第一腔体，受拉时，第一腔体的磁流变液通过磁流体通道流向第二腔体。