本发明公开了一种节能污水处理装置及方法，涉及污水处理装置技术领域，包括：外箱体，所述外箱体的一侧固定有集水箱，所述集水箱的另一侧连接有多条污水管，所述外箱体的上端一侧连接有打捞口，所述打捞口的另一侧设置有注料口。该节能污水处理装置及方法设置有弧形杆和门轴铰链能够通过污水的推动推板而转动，使弧形杆通过转动主动打开集污袋的内部空腔，较水流冲击使集污袋打开所造成的伤害更小，且弧形杆和推板横贯在集污袋入口处，能够进一步拦截从粗格栅处挤出的较大的污物，防止这部分污物因质量较大穿透集污袋，柔性触球能够降低弧形杆打开集污袋时顶端的穿刺力，减少接触点的压强，进一步降低集污袋受冲击打开时的拉扯损伤。