本发明公开了一种中空玻璃间隔条及其加工方法、间隔组件、门和窗，其涉及中空玻璃技术领域，所述中空玻璃间隔条包括：具有轴线的本体，其具有相对的第一侧壁和第二侧壁、相对的第三侧壁和第四侧壁，所述第一侧壁、所述第二侧壁、所述第三侧壁和所述第四侧壁形成容纳腔；在所述本体的至少一个端部处，所述第三侧壁和所述第四侧壁在垂直于所述第三侧壁的方向上被压以形成片状结构，该片状结构的位于所述第一侧壁和所述第二侧壁方向的两端分别绕所述轴线绕卷呈弯曲状。本申请能够使间隔条插接处的轮廓小于相邻间隔条的轮廓尺寸，以实现间隔条之间相互的插接。