本发明涉及催化剂再生系统领域，尤其涉及纤维素类生物质催化裂解制氢催化剂的再生系统及方法，该系统包括：快速烧焦罐、低线速沉降器、下行式外取热器和灰分收集系统；快速烧焦罐下部设有主风进口、再生催化剂提升进口和再生催化剂出口，快速烧焦罐中部设有失活催化剂进口，快速烧焦罐中上部设有高温再生催化剂出口；低线速沉降器与快速烧焦罐连接；低线速沉降器的上部连接至灰分收集系统；下行式外取热器与快速烧焦罐连接。本发明再生系统适用于纤维素类生物质催化裂解过程有大量残碳产生的情况，不仅可以有效保证失活催化剂的再生温度和再生效果，并且可以高效分离再生催化剂和灰分颗粒。