本申请涉及云母胶带制造技术领域，具体公开了一种耐高温且可重复使用的云母胶带及其制备方法。一种耐高温且可重复使用的云母胶带包括依次复合的格拉辛纸、合成云母纸和无碱玻璃纤维布，所述格拉辛纸与合成云母纸间涂覆有第一胶黏剂；其制备方法为包括以下步骤：S1，胶黏剂的半固化；S2，将无碱玻璃纤维布一侧复合于合成云母纸涂覆有第二胶黏剂一侧，将格拉辛纸一侧均匀涂覆一层氟硅离型剂后加热固化，将格拉辛纸固化有氟硅离型剂的一侧复合于合成云母纸涂覆有第一胶黏剂一侧，制得胶带预复合物；S3，将S2制得的胶带预复合物烘干后，经裁剪、收卷后制得产品。本申请中制备的云母胶带具有较好的重复使用性能的优点。