本发明公开了一种低能耗冷却塔风机及低能耗方法，包括塔体，所述塔体内设有风机轴，所述的一侧外部设有多组风机叶片，所述风机轴的另一侧连接有固定座和电动伸缩杆，所述电动伸缩杆的另一端连接第一齿轮，所述第一齿轮的一侧啮合设有第二齿轮，所述第一齿轮的另一侧下方设有第三齿轮，所述电动伸缩杆伸长时第一齿轮与第三齿轮之间啮合，所述第三齿轮的外侧轮齿数是第三齿轮外侧轮齿数的三倍，所述第二齿轮和第三齿轮的中心处分别设有第一转杆和第二转杆，所述第一转杆与第二转杆之间设有传动机构，所述的一侧设有驱动其转动的驱动机构，所述塔体内部设有中央控制器，所述中央控制器的输出端与电动伸缩杆的输入端之间电性连接。