本发明提出了一种折叠眼镜架，涉及眼镜的技术领域。本发明实施例的折叠眼镜架通过采用包括依次铰接的眼镜框、镜腿头段和镜腿尾段，还包括连接铰链和铰接插片，连接铰链设有限位槽，限位槽内设置有圆轴，圆轴的两端设置有与限位槽槽壁连接的限位块，铰接插片的一侧和眼镜框固定连接，铰接插片的另一侧设置有与限位块抵接的限位支条和位于两个限位支条之间的连接支条，连接支条设有容纳圆轴的圆槽的技术方案，具有结构稳定、不容易晃动、使用方便的有益效果。本发明还提出了一种眼镜，包括镜片和折叠眼镜架，具有折叠效果好、使用方便的优点。