本发明提供一种无卤素板材的冲切模具及冲切方法，包括上模组件和下模组件；所述上模组件包括由上至下连接的上盖板、盖针板、压针板和固定板；所述压针板内安装有多个冲针；所述固定板内安装有上模芯；每个所述冲针的冲切部穿过所述上模芯伸出于所述上模芯的下端面；所述上模芯的下端面设有多个第一凸起；所述下模组件包括第一支撑架和第二支撑架；所述第一支撑架和第二支撑架的上方安装有内托板，所述内托板上安装有下模芯；所述下模芯内对应多个所述冲针的位置设有多个冲型槽；所述下模芯的上端面设有多个与所述第一凸起相对应的第二凸起。本发明能提高冲切效率，提高板材的冲切精度，并且在冲切过程中能对板材起到保护作用，不会划伤板材。