本发明公开一种海洋监测浮标，包括主体单元、监测单元和支撑单元，监测单元能够承载监测元件，监测单元包括太阳能组件，太阳能组件包括多块太阳能电池板，太阳能电池板吸收太阳能并转化为电能，能够为监测元件提供电力来源，主体单元能够为监测单元提供支撑，支撑单元包括气囊，能够使主体单元漂浮于海面上，主体单元底部连接有锚链和锚块，提升了监测浮标整体结构的稳定性。监测单元可滑动地与主体单元相连，当遇到海上风浪较大的情况时，监测单元相对于主体单元滑动，框架组件带动监测元件向下滑动进入主体单元内部，降低监测浮标整体结构重心，提高装置的稳定性，同时避免监测元件被海浪损坏，延长了监测浮标的使用寿命。