本发明公开了一种基于人居环境和建筑设计的防护窗，包括：框架，防护杆，升降系统，防盗系统和一体式花盆；框架为长方体结构，框架两侧设置有升降系统，升降系统包含升降仓，多根防护杆安装于升降仓上，防护杆相互等距离排列，多根防护杆相互平行于水平面，框架内安装有防盗系统，升降系统和防盗系统相互电信号连接，防盗系统包含控制器、摄像头和报警器，摄像头和报警器分别与控制器相连接。本发明的优点在于框架两侧设置有升降系统，当要逃离时可以对防护杆进行升降操作，实现防护窗的开启，为逃生留出空间具备了紧急情况下的救生功能，框架的下方安装有一体式花盆，吸附灰尘和有害气体，增加城市绿量改善城市生态环境。