本发明涉及热泵机组技术领域，具体公开一种室外机及热泵系统。本发明的室外机包括机罩，机罩内设置有换热器；风机，设于机罩内，风机用于抽吸外部的空气进入机罩内；导风架，设于机罩内，导风架开设有导风口，导风口朝向风机的送风面，导风架背离风机的一侧设置有第一通道和第二通道，第一通道和第二通道的进风口均连通至导风口；控制主板，设于机罩内，控制主板包括散热部，散热部设置于第二通道。通过在机罩内设置有控制主板，控制主板的散热部设置在第二通道中，当风机保持抽吸动作时，第二通道内的散热部与流动的空气持续换热，从而对控制主板进行降温，因此本申请的室外机能够降低控制主板的热损坏风险。