本发明公开了一种CFRP单侧抽芯无损铆接紧固件及方法，包括抗剪型铆接紧固件和抗拉型铆接紧固件；其中，抗剪型铆接紧固件由带孔铆钉和抗剪芯棒组成，抗拉型铆接紧固件由带孔铆钉、抗拉芯棒和紧固螺母组成；所述带孔铆钉中间带中心通孔，上方为镦头段，中间为钉杆段，镦头段直径小于钉杆段直径，镦头段与钉杆段之间设计有凹槽，下方为钉头。本发明基于拉铆的方法，通过带有凹槽且钉杆段直径大于镦头段的带孔铆钉设计，为镦头部分的变形提供一个缓冲约束区域，使铆钉大量形变作用力作用在凹槽内，避免复合材料铆接构件的损伤；提高复合材料铆接构件的抗剪切能力；同时，抗拉芯棒采用带螺纹段设计，配合紧固螺母，实现复合材料铆接构件抗拉脱性能提升。