一种有载分接开关串联负载单电阻过渡电路及调压方法，包括第一主通流开关；第一主通断开关的第一端与第一开关元件的第一端相连，第一主通断开关的第二端与第三开关元件的第一端、过渡电阻的第一端、第四开关元件的第一端和第二主通流开关的第一端均相连，第一开关元件的第二端以及与第三开关元件的第二端均与转换开关的第一静触点相连，过渡电阻的第二端与转换开关的动触点相连，第二主通流开关的第二端与第二开关元件的第一端相连，第二开关元件的第二端和第四开关元件的第二端均与转换开关的第二静触点相连。过渡电路中两个负载电流开断元件轮流开断负载电流，两个环流开断元件工作损耗程度一致，提高了有载分接开关的可靠性和电气寿命。