本发明公开了一种升降滑座，包括主壳体、设于所述主壳体内的滑动卡紧架和安装于所述主壳体内的杠杆摆臂，所述主壳体设有供滑杆穿过的壳体通孔和用于将所述滑动卡紧架压向滑杆的弹性件，所述弹性件和杠杆摆臂分别设于所述滑动卡紧架的两侧；其中，所述滑动卡紧架包括用于接触滑杆的卡紧体和用于接触所述杠杆摆臂的受压臂；所述杠杆摆臂一端的上下两侧设有用于顶压所述受压臂的顶压部，所述受压臂的一端设有与所述顶压部相对应设置的受压端面。采用本发明，结构简单、使用操作便捷，抱紧力强且省力。