本发明公开了一种间隔棒安装工具及其操作方法，安装工具包括上下连接固定的回转式线夹安装部和阻尼式线夹安装部；所述回转式线夹安装部包括固定钳、活动钳、防护盒、按压把手和支撑把手，所述阻尼式线夹安装部包括套筒、上把手、下把手、传动杆、活动杆，所述套筒的内部设置有支撑块和压力弹簧，所述传动杆上端连接于所述压力弹簧，其下端与所述活动杆套设连接，所述活动杆垂直设置且通过铆钉连接有活动横销。本发明的安装工具将安装阻尼式线夹和回转式线夹一体设置形成一套工具，无需反复更换不同的工具完成间隔棒的安装，提高安装和检修更换效率；安装工具的操作方法简便快速，提高工作效率，避免安全隐患。