本发明提供一种自升式多功能海洋平台及其操作方法，包括升降甲板，所述升降甲板上开设有若干升降桩槽，若干所述升降桩槽底部的升降甲板两侧均固定安装有旋转侧边，两侧的所述旋转侧边相对一侧均通过转轴活动安装有桩腿升降套，所述桩腿升降套在旋转电机驱动下带动下桩腿进行水平或竖直方向的工作模式切换；本发明的桩腿采用上桩腿和下桩腿分离式设置，在升降甲板移动过程中，下桩腿在桩腿升降套的带动下保持与升降甲板平行状态，从而完全解决了桩腿始终与升降甲板垂直而导致能耗或倾覆风险增大的问题，同时采用平行式设置的下桩腿结构在升降甲板移动过程中无需后期进行桩腿的吊装，大大节约了安装时间，节省了人力和物力。