本发明涉及空调技术领域，具体是一种风口的安装结构和方法，包括安装基体、安装壳体和定位机构；所述安装基体的底部开设有空腔，所述安装壳体安装在空腔中；所述定位机构包括条形板、弹簧一和梯形块一；所述条形板固接在安装壳体的一侧，所述条形板的侧壁开设有一号孔，所述一号孔的内壁固接有弹簧一，且弹簧一的另一端固接在梯形块一的侧壁，所述梯形块一与一号孔之间呈滑动配合状态；所述安装基体的底部固接有梯形块二，所述安装基体的侧壁开设有滑槽；通过上下移动安装壳体，能够实现对安装壳体高度的调节，从而适应不同安装场合下各种安装基体内部深度的安装要求。