本发明涉及一种蠋蝽滞育诱导方法及长期储藏方法。蠋蝽滞育诱导方法，包括以下步骤：(1)选择敏感虫态的蠋蝽作为滞育诱导调控的对象；(2)将步骤1)中选取的蠋蝽置于滞育诱导环境下，通过调控每天光照时长、温周期、总诱导时长三者的组合，诱导蠋蝽进入滞育状态。在长期储藏时，将经过上述滞育诱导的蠋蝽置于原诱导条件储藏。本发明通过选择合适的敏感虫态、调控每天光照时长、温周期、总诱导时长可以诱导85％以上的蠋蝽成虫进入滞育，具有操作方法简单，易于掌握和使用，成本低效率高，便于推广应用，实现了蠋蝽的经济高效长期储藏，显著降低了蠋蝽大规模饲养的时间和人工成本，有利于蠋蝽的工厂化大规模生产和高效释放利用。