本发明涉及一种用于救生衣的自动充气装置及其使用方法，包括：壳体；可转动地安装于壳体内的转轴，该转轴和壳体的内壁之间连接有卷簧；转动连接于壳体且供夹固住转轴的两个夹块，两个夹块之间连接有水溶纸片；对应出气口安装于壳体的气瓶；以及驱动连接于转轴且对应气瓶的瓶口设置的割刀，通过水溶纸片遇水溶解，使得两个夹块松开转轴，进而卷簧带动转轴转动，以驱动割刀割破气瓶的瓶口的密封膜。本发明有效地解决了救生衣激发装置的局限性较大且可靠性较低的问题，通过提供自动充气装置，当救生衣遇水后能够自动向救生衣的气囊中充气，从而保障穿戴者的安全，提升救生衣的可靠性，且该自动充气装置能够应用于气胀式救生衣上，适应性较强。