本发明涉及电池保护技术领域，用于解决现有的电池充放电系统没有设置相关的预警功能，也不能对电池运行时的温度参数进行监控，导致现有的电池充放电系统存在较大的安全隐患，而且测试出的剩余电量以及剩余使用时间不够准确的问题，具体涉及基于电池运行控制的电池充放电保护方法及电池管理系统，包括数据采集模块、处理器、充电保护模块、放电保护模块、显示模块以及智能调节模块，通过数据采集模块采集电池的实时电压、充电电流、放电电流以及温度参数，通过智能调节模块计算得到调试容量，避免了电池充放电过程中由于过充电、过放电以及温度异常造成安全隐患，而且能够准确直观的给予使用者展示准确的剩余电量以及剩余使用时间。