本申请涉及建筑施工技术领域，尤其是涉及一种超大跨度钢屋盖提升用姿态调整结构及调整方法，调整结构包括两个竖直的支撑腿，两个支撑腿的同一端设置有支撑座，支撑座上设置有提升油缸，提升油缸的提升端设置有用于带动钢屋盖上升或者下降的刚性球；调整方法包括S1、准备：对调整结构进行并安装在格构柱顶端；S2、起吊：对钢屋盖进行提升；S3、连接：确定选择钢屋盖着力点，将着力点与刚性球焊接相连接；S4、姿态调整：使用提升油缸带动钢屋盖上下移动；S5、焊接固定：将钢屋盖焊接安装在安装头上；S6、去杂料：将调整结构拆除；S7、姿态调整完成，钢屋盖安装完成，其具有使超大跨度的钢屋盖与格构柱焊接精度更高，连接更加稳定的优点。