本发明提供一种预拌砂浆及其制备工艺，所述的预拌砂浆由如下重量份的原料组成：石英砂35‑45份，水泥20‑30份，河沙10‑20份，防开裂剂0.05‑0.15份，保水剂0.1‑0.5份，减水剂0.2‑0.8份，乳胶粉1‑3份，吸音材料20‑30份；其中，石英砂、水泥、河沙、防开裂剂、保水剂、减水剂、乳胶粉和吸音材料的总重量份数为100份；所述吸音材料具体由微孔材料、发泡剂、分散剂和聚乙烯经挤出设备挤出造粒制得，其中，所述的微孔材料、发泡剂、分散剂和聚乙烯按照的重量比25‑30:1‑2:0.5‑1:20‑30添加原料；所述的微孔材料由玻化微珠、漂珠和粉煤灰按照4‑6:5‑8:1‑2的质量比混合制成。本发明的预拌砂浆隔音性能好、高强度、低成本且具有良好防火性能的轻质砂浆，其应用场景广，在使用时可以有效降低装修时的附加重量。