本发明实施例提供一种基于虚拟现实的培训方法及装置，所述方法包括：确定待培训用户的业务类型、业务目标，根据业务类型获取对应的培训课程；将培训课程分为不同的子课程，通过子课程的课程背景分别构建对应的虚拟场景，并根据业务目标确定所述子课程的课程优先级，通过课程优先级设置虚拟场景的时间轴；根据虚拟场景的时间轴播放对应的子课程，并实时采集待培训用户的反馈信息；判断反馈信息是否符合子课程的要求；当反馈信息不符合子课程的要求时，获取不符合培训课程要求的重点子课程，并在虚拟场景中播放重点子课程。采用本方法能够让培训用户更沉浸于业务场景中，也能够实时的检查自身的培训进度，提高了培训效率。