本发明公开了食品包装袋及其制备方法，包括124‑145重量份的聚乙烯、65‑75重量份的木质纤维素纳米晶体、65‑80重量份的几丁质纳米纤维、27‑34重量份的酪蛋白、20‑25重量份的硅藻土、8‑13重量份的甘油、5‑8重量份的润滑剂、1‑2.5重量份的交联剂和0.5‑1.5重量份的增韧剂。本发明由于纳米晶体的存在，气体分子难以穿透固体晶体，渗透率大大降低，配合临期或过期的废牛奶中提取的酪蛋白，在食品包装袋表面形成一层效抑制氧渗入的酪蛋白膜，除了能有效防止食物腐败变质，包装膜还能直接食用，相比于传统的包装袋，对内装食物的清洁性得到提高，并且被丢弃后也能迅速被生物降解，更加绿色环保。