本发明涉及一种肺康复呼吸训练器，包括安装箱，所述安装箱上端设置有呼吸管，下端设置有出气口，内部设置有训练机构，所述训练机构包括水平设置的隔板，所述隔板上端水平设置有拉伸弹簧，并在拉伸弹簧相对远离隔板一端固定连接有一个挡板，当拉伸弹簧不受力，挡板与隔板紧密贴合，在实际使用过程中用户向安装箱内吹入气体，气体撞击挡板，通过拉伸弹簧可对挡板的移动提供阻力从而起到训练效果，同时拉伸弹簧另一端设置有调节机构，通过调节机构可使得拉伸弹簧能够相对于隔板左右滑动，即使得初始状态挡板与隔板之间能够具有一定间隙作为换气通道，通过换气通道的大小既能够对用户呼气绵长程度进行训练还能够对用户吸气过程进行训练。