本发明涉及一种计及电网安全约束的海上风电场并网容量计算方法，属于电网领域，根据电网结构综合考虑电网断面约束条件、电网调峰约束条件、电网调频约束条件、电网调压约束条件确定电网对海上风电场出力的接纳能力，利用次日全网火电机组最小出力得到海上风电场的有功出力限值和功率变化率限值，使海上风电场安排其风电有功出力在安全区域内稳定运行，在一定程度上降低海上风力发电的随机性、间歇性和反调峰特性给电网调度方案制定带来的困难，避免负荷低谷期间风电出力高造成区域送出断面越限，快速限制海上风电有功出力波动引起的电网电压大幅波动，有利于电网的安全稳定运行，同时有利于提高电网对海上风电的接纳能力，提高海上风电的利用率。